Kuidas tulla toime vigadega

7 viisi, kuidas pärast eksimist tagasi põrgata

1. Mõelge, miks te vea tegite. Kui ma eksin, hindan vaimset ja emotsionaalset seisundit, mis viisid otsuseni. ...
2. Ümbergrupp. ...
3. Ära lase emotsioonidel segada. ...
4. Liigu edasi. ...
5. Otsige positiivset tulemust. ...
6. Tee see korda. ...
7. Veenduge, et see ei korduks.

1. Kuidas saate eksimisest üle?
2. Kuidas ma aktsepteerin oma vigu ja lähen edasi?
3. Kuidas taastute elus tehtud suurest veast?
4. Kuidas ma lõpetan enda karistamise varasemate vigade eest?
5. Kuidas lõpetada oma vigade peatumine?
6. Mis on suurim viga, mida elus teeme?
7. Miks ma tunnen end nii halvasti, kui eksin??
8. Kuidas sa endale tõeliselt andestad?
9. Miks ma end varasemate vigade eest pidevalt karistan?
10. Miks mulle meeldib ennast karistada?
11. Mida Jumal ütleb endale andestamise kohta?

Kuidas saate eksimisest üle?

Siin on täpselt, mida teha - ja öelda - pärast seda, kui olete tööl vea teinud

1. Laske end halvasti tunda. ...
2. Hinnake, mis juhtus. ...
3. Parandage oma viga (kui võimalik) ja paluge vabandust. ...
4. Pange oma ülemusega privaatne kohtumine. ...
5. Paku lahendus. ...
6. Muutke oma tööpõhimõtet. ...
7. Ole enda vastu lahke.

Kuidas ma aktsepteerin oma vigu ja lähen edasi?

Siin on viis viisi, kuidas oma vigadest õppida:

1. Tunnistage oma vead. ...
2. Esitage endale karmid küsimused. ...
3. Tee plaan. ...
4. Tehke segamini ajamine raskemaks. ...
5. Koostage loetelu põhjustest, miks te ei soovi uuesti viga teha. ...
6. Liikuge oma uue leitud tarkusega edasi.

Kuidas taastute elus tehtud suurest veast?

Elu suurimatest vigadest taastumine

1. Proovige seda parandada. Isegi mõned halvimad vead on parandatavad, kui läheneme neile tõelise vastutusega. ...
2. Keskendu tulevikule. ...
3. Ole selle suhtes avatud. ...
4. Nõustuge tulemusega. ...
5. Ole selle põhjuse suhtes aus.

Kuidas ma lõpetan enda karistamise varasemate vigade eest?

Olen allpool välja toonud protsessi, mida olen selle enesekaristuse peatamiseks kasutanud.

1. Tunnistage viga ja omage seda. See mitte ainult ei rahusta meid, vaid annab olukorra üle teatava võimu. ...
2. Tehke kindlaks viga. Analüüsige olukorda ja vaadake täpselt, mis põhjustas soovimatu tulemuse. ...
3. Parandage probleem. ...
4. Liigu edasi.

Kuidas lõpetada oma vigade peatumine?

Minevikust on raske lahti lasta, kuid mitte võimatu.

1. Harjutage tähelepanelikkust. ...
2. Ole hõivatud. ...
3. Mõelge, kas teised inimesed on edasi liikunud. ...
4. Pidage meeles, et vead on õppimisvõimalused. ...
5. Pange elamiseks kuupäev. ...
6. Tehke koos terapeudiga viga.

Mis on suurim viga, mida elus teeme?

Küsimusele: „Mis on suurim viga, mida me elus teeme?”Buddha vastas:“ Suurim viga on see, et arvate, et teil on aega..”Aeg on vaba, kuid see on hindamatu. Te ei saa seda omada, kuid võite seda kasutada. Te ei saa seda hoida, kuid võite seda kulutada.

Miks ma tunnen end nii halvasti, kui eksin??

Normaalne on tunda end süüdi, kui teate, et olete midagi valesti teinud, kuid süütunne võib juurduda ka vastusena sündmustele, millega teil polnud palju ega midagi pistmist. Vigade omamine on oluline, isegi kui tunnistate neid ainult endale. ... Mõned süütunde levinumad põhjused on: üle elatud trauma või katastroof.

Kuidas sa endale tõeliselt andestad?

Kuidas endale tegelikult andestada

1. Pidage meeles, et süüdi tunda on okei. ...
2. Kuid mõistke süü ja häbi vahet. ...
3. Tunnistage, et olete segaduses. ...
4. Vabandage kõigi ees, kellele olete haiget teinud. ...
5. Kirjutage endale vabandus. ...
6. Hoolitse enda eest, vaimselt ja füüsiliselt. ...
7. Ole kannatlik. ...
8. Ärge proovige teisi inimesi muuta.

Miks ma end varasemate vigade eest pidevalt karistan?

Võite ennast alateadlikult karistada vale tegemise eest, kuna seda peetakse minevikus soovimatute tegude eest enesehinnaks. Sellel tasemel inimestel, kes tunnevad end tavaliselt halvasti, areneb karm sisekriitik, kes tunneb end sunnitud ennast karistuste eest karistama.

Miks mulle meeldib ennast karistada?

Enesekaristuse praktikaga leevendame oma süütunnet, vabastame südametunnistuse ja lubame end uuesti ellu viia. Enesekaristus täidab tavaliselt kahte eesmärki, kuna see mitte ainult ei leevenda sisemist süütunnet, vaid mõjutab ka seda, kuidas teised meid tajuvad.

Mida Jumal ütleb endale andestamise kohta?

Meile andestamise aluseks on Jumala lahkus ja kaastunne meie vastu Kristuses Jeesuses (Efeslastele 4:32)! Kõik, kes on Jeesuses, on vabastatud hukkamõistmisest (Roomlastele 8: 1) ja vabadusest armastada (Galaatlastele 5:13). Meie eesmärk on näidata Jumala halastust kui patuseid, kellele nende patud andeks antakse (1. Timoteosele 1: 15-16)!